6 年前
hello everyone :-)
毎朝飲んでるスムージーに 生のほうれん草を入れてる事を
母親に話すと「生で食べたら石ができるんよ」と言われ
また根拠のない事言いよるなーと半信半疑でググってみると
”採りすぎるとカルシウムの吸収を阻害したり
体に蓄積されたシュウ酸が体内でミネラルと結合して
尿結石や腎結石になる可能性がある”
なんと！
まぁ体質もあるみたいだけどね
明日からやめとこ・・・。
hair::::: TRUTH VIP - June *group gift
necklace::::: [HJ] Camelot Necklace *SL14th Birthday Gift
dress::::: ISON - sahara wrap dress (blue floral) *SL14th Birthday
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good morning everyone:)
昨夜は久々にAQUAに顔をだせたのに恒例の寝落ちでｗ
昨夜は久々にAQUAに顔をだせたのに恒例の寝落ちでｗ
最近は毎晩アルコール分9％のチューハイを飲んでるので
前にも増して寝落ち確立上昇中↑
(≡人≡;)ｽｨﾏｾﾝ…
りょうさんがAQUAでの様子を 美しく撮ってくれました！
ｱﾘｶﾞﾀﾏｷﾝ ( ´∀｀)ﾉ⌒ω)Д`)ﾌﾞﾆｭ
”美しい人はより美しく そうでない人はそれなりに”って言うてましたが、
最近では加工という便利なものがあるからねｗ
hair::::: TRUTH VIP - Deja
tattoo(arm)::::: ISUKA Sombra
tattoo(leg)::::: Indian Mandala - Leg [CAROL G]
tops1::::: N-Uno - Donna Top 1 // N 4
tops2::::: N-Uno - Donna Top 2 // N 1
skirt::::: PINKRANGER. Camo Skirt//YG
shoes::::: [VALE KOER] FEARLESS STOMPERS MUD
前にも増して寝落ち確立上昇中↑
(≡人≡;)ｽｨﾏｾﾝ…
りょうさんがAQUAでの様子を 美しく撮ってくれました！
ｱﾘｶﾞﾀﾏｷﾝ ( ´∀｀)ﾉ⌒ω)Д`)ﾌﾞﾆｭ
”美しい人はより美しく そうでない人はそれなりに”って言うてましたが、
最近では加工という便利なものがあるからねｗ
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tattoo(arm)::::: ISUKA Sombra
tattoo(leg)::::: Indian Mandala - Leg [CAROL G]
tops1::::: N-Uno - Donna Top 1 // N 4
tops2::::: N-Uno - Donna Top 2 // N 1
skirt::::: PINKRANGER. Camo Skirt//YG
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hair::::: Lamb. London - Pack 1 - RARE *The Arcade Gacha
tops::::: [VALE KOER] 23 URBAN FITNESS TOP M BLUE *The Arcade Gacha
pants::::: `M.BIRDIE / Marcia look-Pants3 Maitreya *The Arcade Gacha
location::::: http://maps.secondlife.com/secondlife/Anduril/122/180/22
hello everyone:)
hair::::: TRUTH / Kare *group gift
ring::::: Meva Bento Rings Gold Box
bracelet::::: Meva Camue Bracelet left Silver
tops::::: *COCO*_DenimShirt_Blue
skirt::::: .miss chelsea. Diya Skirt Black Leather
shoes::::: Essenz - Verona (Black) GACHA RARE
drink::::: BUENO - Green Tea Frappe
pose::::: TOUCHIC OKAY?OKAY! BENTO POSE *gift
location::::: http://maps.secondlife.com/secondlife/Supreme/149/132/26
先日の健診の結果がきました！
ring::::: Meva Bento Rings Gold Box
bracelet::::: Meva Camue Bracelet left Silver
tops::::: *COCO*_DenimShirt_Blue
skirt::::: .miss chelsea. Diya Skirt Black Leather
shoes::::: Essenz - Verona (Black) GACHA RARE
drink::::: BUENO - Green Tea Frappe
pose::::: TOUCHIC OKAY?OKAY! BENTO POSE *gift
location::::: http://maps.secondlife.com/secondlife/Supreme/149/132/26
先日の健診の結果がきました！
コレステロールの数値はギリギリセーフ＝3
睡眠導入剤代わりに毎晩飲むようになってるアルコールのせいか
肝機能がひっかかってましたw
健診後も暇をみてはウォーキングと毎朝のスムージーを継続中
先日、美容院でその話をすると
「何！？女子みたいな事しよるん？」だって・・・。
ｽｲﾏｾﾝ 一応女子ですけど？
hello :-))
昼と夜の寒暖差で体調をくずしやすい季節
職場でも何人か声枯れや咳払いをしています。
体調管理も仕事のうちです！
最近 新しいミキサーを購入！スムージー作りにはまっております。
最初に作ったのは割合がおかしかったのか
うーん・・・。まずい！ってかんじでしたが
毎日作ってるうちに段々と飲みやすいものになってきました。
これでコレステロールも下がるかなｗ
hair::::: TRUTH HAIR Elira - light browns
necklace::::: MG - Necklace -Daisy Chain *group gift
tops::::: *:..Silvery K..:*BohoStyle_shirt(Black)12 *Whimsical
pants::::: *:..Silvery K..:*BohoStyle_Hot Pants(Indigo.)15 *Whimsical
location::::: ✈Beach Paradise
good evening :-p
今日は暑かったですねー。7月上旬の気温だって？
寒いのも寒冷じんましんでるからやだけど
暑いのもね汗かきだから苦手💦
頭に汗をかくのは運動不足だって書いてあるけど
運動しても出ますけど！！
今朝は早く目が覚めたので 5kmの朝walking
おかげで仕事終わりには足がダルダルでしたけどね
and feel drowsy
帰宅して空腹にアルコールが効いてSLインしたものの
気が付けば深夜(ﾟДﾟ;)
先週のAQUAの営業も
待ってるうちに寝落ちしてしまいました。
jojoさん(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
hair::::: TRUTH HAIR Acadia - variety
tattoo1::::: Meditation Flower Black [CAROL G]
tattoo2::::: Dream Catchers Leg #01[CAROL G]
tops::::: .miss chelsea. Nova Bikini Top 3.Teal
pants::::: .miss chelsea. Effi Shorts Pink
good morning:-)
今日は、職場の検診で朝ごはんが食べれない中での弁当作り
つい いつもの癖でつまみ食い？味きき？
今回のは胃の検査がないので 多少ならいいんだわ
1月の検診でコレステロールが上がってたので、ヘルシーな食事+ウォーキング
といいつつもお菓子たべたけど・・・。
努力のかいあるかどうかはわかんないけども
数字の出ない仕事してるので、どこかで明確な結果を求めてしまうんだよね
hair::::: !Oleander ~ Brooke. Natural Tone
necklace::::: **RE** Prix Necklace *FaMESHed Gift
nail::::: Meva Bento Rings Gold Box
bodysuit::::: (Milk Motion) lace bodysuit - white *The dressing room
pants::::: N-Uno - Alexa Jeans // N 4
shoes::::: {Livalle} Marissa -High Platform Heels- Ruby
good morning:-)
世間のＧＷも終わりましたね 最高9連休とか？
休日を満喫されましたでしょうか？
この時期 気温が不安定で着る物に悩むなぁ
世間のＧＷも終わりましたね 最高9連休とか？
休日を満喫されましたでしょうか？
普段通りに仕事をしていた者としては羨ましいかぎりです！
んでも9日も休みあったらどうすっかなぁ
出掛けても行楽地はどこも人が多いし 車も渋滞
ダラダラしてたら いつの間にか休みが終わりそうです
出掛けても行楽地はどこも人が多いし 車も渋滞
ダラダラしてたら いつの間にか休みが終わりそうです
仕事行くのが嫌になるかもｗ
今日は雨降りで少し寒いです。この時期 気温が不安定で着る物に悩むなぁ
hair::::: TRUTH HAIR Acadia - variety
top::::: #EMPIRE - Basic Tinykini - Maitreya - yellow
shoes::::: *COCO*_Gift_OpenToeMules(Ivory) *FaMESHed-5th Anniversary gift
